Pinoso, a sueldo...
Al final al paso que llevo voy a tener que cobrar a mis pupilos por hacer de gregario, la semana pasada remando junto a el "Vieja" y esta junto a Luis, al menos que me paguen la inscripción :)
Esta semana nos acercamos a la marcha de Pinoso, con unos días previos duros, jueves series en albaterolo, me quieren cobrar los de albatera de tanto subir, viernes rodar y sábado fondito 4h con 1200mt a ritmo rompepiernas, el domingo estaban las patas justas para exprimirse a tope.
Lo bueno, es que era una marcha y el objetivo era aprovecharla como entreno especifico y así lo hice, lo hicimos.
Salida sin calentar, hablando con unos y otros no hay tiempo, saliendo desde las ultimas posiciones, poco a poco fui entrando en ritmo hasta que coji a Luis, que iba rapidísimo pese a que también hizo el entreno de 4h de sábado conmigo.
Viendo que el iba adelantando sus rivales y que tenia una buena posición, segui con el y remar juntos, yo pensabad que lo aguantaria facil, pero me apreto, como se esta poniendo de cara a los objetivos, el objetivo era intentar repetir lo de Monovar del año pasado, pero nos despistamos y acabo 2° a solo 15" del primero, pero objetivo cumplido, meter un buen finde de calidad.
Lunes y martes toco recuperar sin dormirse y ayer volver a la carga, saliendo al mediodía con mucho calor para cumplir casi 2h con series y después juntarme con la grupeta donde sufrí muchísimo pero los datos son buenos, llegue a casa al borde de la pájara, no lo volvere a repetir, por lo hasta que me acuerde.
Y hoy mas leña, después visita al fisio que lo mas fácil hubiese sido cortar, ahora recuperarse y volver a la carga con los últimos entrenos duros, la temporada se acaba y lo mas importante esta a la vuelta de la esquina, a ver si la mecanica respeta, que hasta en Bigastro llegue casi en llanta, nos queda el final del Open día 23 y autonómico día 1 de julio, despues ya veremos si voy al Campeonato de España o a la playa.
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| protegiendo al jefe |
Esta semana nos acercamos a la marcha de Pinoso, con unos días previos duros, jueves series en albaterolo, me quieren cobrar los de albatera de tanto subir, viernes rodar y sábado fondito 4h con 1200mt a ritmo rompepiernas, el domingo estaban las patas justas para exprimirse a tope.
Lo bueno, es que era una marcha y el objetivo era aprovecharla como entreno especifico y así lo hice, lo hicimos.
Salida sin calentar, hablando con unos y otros no hay tiempo, saliendo desde las ultimas posiciones, poco a poco fui entrando en ritmo hasta que coji a Luis, que iba rapidísimo pese a que también hizo el entreno de 4h de sábado conmigo.
Viendo que el iba adelantando sus rivales y que tenia una buena posición, segui con el y remar juntos, yo pensabad que lo aguantaria facil, pero me apreto, como se esta poniendo de cara a los objetivos, el objetivo era intentar repetir lo de Monovar del año pasado, pero nos despistamos y acabo 2° a solo 15" del primero, pero objetivo cumplido, meter un buen finde de calidad.
Lunes y martes toco recuperar sin dormirse y ayer volver a la carga, saliendo al mediodía con mucho calor para cumplir casi 2h con series y después juntarme con la grupeta donde sufrí muchísimo pero los datos son buenos, llegue a casa al borde de la pájara, no lo volvere a repetir, por lo hasta que me acuerde.
Y hoy mas leña, después visita al fisio que lo mas fácil hubiese sido cortar, ahora recuperarse y volver a la carga con los últimos entrenos duros, la temporada se acaba y lo mas importante esta a la vuelta de la esquina, a ver si la mecanica respeta, que hasta en Bigastro llegue casi en llanta, nos queda el final del Open día 23 y autonómico día 1 de julio, despues ya veremos si voy al Campeonato de España o a la playa.
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