Mesociclo de Gym aprovado
Despues de las ultimas competiciones, de este mesociclo de cuatro semanas que termino en la marcha de Bigastro en el que incluia el gimnasio en medio de varias competiciones puedo decir que he conseguido el aprovado.
Aun hay gente que no lo puede gustar el gimnasio, algun "fisiologo" o entrenador que no lo crea beneficioso para el ciclismo o triatlon, de acuerdo, hay mucha gente perdiendo el tiempo por unos mas no hay problema.
Lo que yo he probado, el entreno que he realizado dentro de mis limitaciones de tiempo y descanso creo que me ha beneficiado satisfactoriamente, muchas son las conclusiones y datos que saco para aplicar a mis deportistas que al final es de lo que se trata.
Darle las gracias a Javier Botella por su colaboracion uno de mis primeros pupilos hace años, ahora entrenador en cicloentreno.com y licenciado en CAFD, experto en el entrenamiento con pesas, que tiene un gran futuro en este campo, gracias por colaborar conmigo y darme tu opinion al respecto, da gusto colaborar entre nosotros.
Lo que yo he probado, el entreno que he realizado dentro de mis limitaciones de tiempo y descanso creo que me ha beneficiado satisfactoriamente, muchas son las conclusiones y datos que saco para aplicar a mis deportistas que al final es de lo que se trata.
Darle las gracias a Javier Botella por su colaboracion uno de mis primeros pupilos hace años, ahora entrenador en cicloentreno.com y licenciado en CAFD, experto en el entrenamiento con pesas, que tiene un gran futuro en este campo, gracias por colaborar conmigo y darme tu opinion al respecto, da gusto colaborar entre nosotros.
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