JuanFran Andreu

Estas semanas ha sido el momento de volver a centrarnos en la pista, se disputaban este finde los Campeonatos Autonomicos y habia que asistir a varias carreras para ver a los pupilos, ajustar entrenos y valorar las opciones. Asi aproveche la pasada semana para llevar por primera vez a mis hijos aun Velodromo como el Lluis Puig, donde disfrutamos todos, el pequeño disfruto mas con la moto del Keirin que con las bicis, sera por bicis, es lo que mas ve por casa. Quiero la moto¡¡¡ Y este finde tocaba en San Vicente recojer los frutos de este trabajo, medallas han caido unas cuantas y malloit de Campeones Autonomicos, pero sobre todo el resumen es que el trabajo realizado desde 2013 hasta hoy dio sus frutos, hemos mejorado, ellos y yo, eso es lo importante, a seguir trabajando. Con dos cronos tomando tiempos... Lo mas bonito de hoy ha sido explicarle a mi hija que es la persecucion individual, como se corre y sobre todo que la ganara una de mis pupilas, ha animado ella ma

Hace unos días hablando con un amigo de mi experiencia en Andalucia, y de todo un poco, acabábamos la conversacion contándole los proyectos en los que estoy inmerso con mis deportistas, al contarle que entre ellos tenemos el objetivo de ir a los JJOO de Rio 2016, me dijo, soñar es gratis¡¡¡ mi respuesta fue la que siempre doy, nosotros no soñamos, trabajamos¡¡¡ Los sueños en el deporte no existe, porque si crees, o "sueñas", que puedes conseguir algo es un objetivo, un reto o una meta, si crees o "sueñas" algo imposible, eso no es soñar, es fantasear. El pasado mes de Junio cuando estaba en los Internacionales de pista, a la par se disputaban los campeonatos de España de ciclismo adaptado en pista, allí estaba Insu , amigo y compañero equipo de Jesus , y Carlos, el deficiente visual que compartia tándem con el. Allí me presento Jesus a ambos, donde Insu nos contó que igual uno de mis pupilos, Noel, seria el piloto de ese tándem en unos meses, y así fue

Hace algunos años, bastantes, era de los que creia que el gimnasio durante la temporada podria no ser beneficioso para el rendimiento en deportistas de resistencia como los que trabajo. Pero como todo en la ciencia es cuestion de buscar, leer, aprender y experimentar, al final lo que hoy puede parecer, o puedes creer que es lo mejor, dentro de un tiempo puede que no. Por eso desde hace unos 3 años poco a poco sin prisa pero sin pausa he ido adaptando el gimnasio a la rutina de entreno de varios de mis pupilos durante toda la temporada, leyendo y buscando diferentes estudios,  primero probando conmigo, para sentir, ajustar, aprender, y luego probando con ellos. Despues de participar en Andalucia, de los resultados allí, de las sensaciones durante y post competicion, los resultados de las ultimas semanas, dos victorias y liderato en Open Murcia, tanto en el de rally como en el de maraton, la primera victoria en Elite este pasado finde o la victoria en el 10000 de Torrevieja, suma

Ayer disputamos la última etapa, la última de las 6, los últimos 55km, las últimas horas de bici después de unos días increíbles, de sufrir, frío, lluvia, calor, nieve, alguna avería y mil cosas más. En este última etapa al que le tocó sufrir fue a mi, de salida no me encontré muy bien y Luis se me fue muchísimo, una pequeña caída al cerrarme un corredor el paso, pero sin consecuencias, un posterior golpe en las espalda con el manillar de otro corredor me dejaron tocado para la etapa, sufriendo con dolores de espalda, anestesiados en meta a base de Alhambra,  como dice Luis iba empanado. Para colmo nos perdimos, unos 40-50 bikers perdiendo mucho tiempo, esto no nos había pasado, pero bueno poco a poco, sufriendo un poco más que días atrás, estrujando las pocas fuerzas que quedaban volvimos a remontar algo, muchos tapones nos tragemos, pero al final volvimos a disfrutar volvimos a rodar rápido otra vez, divirtiendonos, Pero lo importante, el resumen, es que hemos sufrido muchísimo, esta