OBJETIVOS ???
Inmerso en una semana de recuperacion y apunto de empezar las primeras carreras de la temporada, la pregunta que me hecho esta semana varias veces es que objetivos me marco.
Creo que estoy bien, quizas mejor que nunca pero me falta ritmo para no explotar como en Jumilla, ademas estoy ligero y sigo bajando peso, creo que este año bajare mi porcentaje graso por debajo de 8% sin problemas.
Pero realmente el objetivo que tengo en mente desde hace tiempo es que llegue Julio y mis huesos esten intactos, quiero acabar una temporada entera sin problemas fisicos, despues de romper tres huesos en las ultimas dos temporadas me conformo con llegar al 20 de julio intacto.
Eso no significa que vaya a las carreras solo pensando en eso, ire como siempre a darlo todo, pero me conformo con acabar la temporada entero, creo que eso haria que siga mi evolucion fisica que estos años se a visto truncada, se nota mucho parar durante semanas por culpa de lesiones.
De ir mas rapido, de estar mas fuerte o mas fino ya me encargare yo, si todo va bien no habra problemas.
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Esta semana estoy cumpliendo con una semana muy tranquila, lunes casi 2h suaves, suaves en compañia de un sub23 que dara que hablar en breve, martes fue un dia de descanso total tras varias semanas, ayer el unico dia exigente de la semana, 2h con algunas series por el monte y hoy otras 2h de mtb pero sin forzar en exceso, mañana y el sabado seguimos rodando suave.
COMO DISFRUTO PEDALEANDO SUAVE POR LAS SALINAS PERDIENDOME POR SUS SENDEROS, LASTIMA QUE NO HAYA MAS.
Creo que estoy bien, quizas mejor que nunca pero me falta ritmo para no explotar como en Jumilla, ademas estoy ligero y sigo bajando peso, creo que este año bajare mi porcentaje graso por debajo de 8% sin problemas.
Pero realmente el objetivo que tengo en mente desde hace tiempo es que llegue Julio y mis huesos esten intactos, quiero acabar una temporada entera sin problemas fisicos, despues de romper tres huesos en las ultimas dos temporadas me conformo con llegar al 20 de julio intacto.
Eso no significa que vaya a las carreras solo pensando en eso, ire como siempre a darlo todo, pero me conformo con acabar la temporada entero, creo que eso haria que siga mi evolucion fisica que estos años se a visto truncada, se nota mucho parar durante semanas por culpa de lesiones.
De ir mas rapido, de estar mas fuerte o mas fino ya me encargare yo, si todo va bien no habra problemas.
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Esta semana estoy cumpliendo con una semana muy tranquila, lunes casi 2h suaves, suaves en compañia de un sub23 que dara que hablar en breve, martes fue un dia de descanso total tras varias semanas, ayer el unico dia exigente de la semana, 2h con algunas series por el monte y hoy otras 2h de mtb pero sin forzar en exceso, mañana y el sabado seguimos rodando suave.
COMO DISFRUTO PEDALEANDO SUAVE POR LAS SALINAS PERDIENDOME POR SUS SENDEROS, LASTIMA QUE NO HAYA MAS.
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