NO ME GUSTA NADA,...
Mañana volvemos Almeria, a defender el primer puesto de la general en una carrera que no me gusta nada, nada, una cronoescalada de 15km.
Este tipo de pruebas nunca se me han dado bien pero hay que correrla y darlo todo, lo bueno es que es larga, entre 45 y 50' espero estar, por lo que creo que por hay igual me porto bien.
Esta semana comenzaba otra fase de entrenos que me llevaran espero que en las mejores condiciones posibles al dia 6 a Polop.
Lunes era el dia de relajar con 1h45' de mtb suave en compañia de Luis que habia conseguido tambien subir a lo mas alto del podium en Cartagena, en dias asi las piernas duelen menos.
Martes volvia a la carga con el primer dia de series, cortas y duras que pese a una averia mecanica(dos radios rotos) no desisti y lo complete por encima de lo marcado pero con las patas para el arrastre, como debia ser.
Miercoles otra vez tocaban series, esta vez mas largas, despues me junte con Carlos para completar el entreno, acabe frito, Carlos aprovecho para dejarme de rueda en alguna subida, no se repetira, lo mejor para recuperar si pajaroto llega contigo a casa
Jueves tocaba rodar 2h30' llano que se me hicieron eternos donde pude ver que las patas estaban para el arrastre, el resto de la semana (ayer y hoy) rodar alrededor de 1h30' tranquilo para llegar mañana en las mejores condiciones posibles.
La semana esta hechada mañana cuando pite el arbitro sin duda, GAAAASSS
Este tipo de pruebas nunca se me han dado bien pero hay que correrla y darlo todo, lo bueno es que es larga, entre 45 y 50' espero estar, por lo que creo que por hay igual me porto bien.
Esta semana comenzaba otra fase de entrenos que me llevaran espero que en las mejores condiciones posibles al dia 6 a Polop.
Lunes era el dia de relajar con 1h45' de mtb suave en compañia de Luis que habia conseguido tambien subir a lo mas alto del podium en Cartagena, en dias asi las piernas duelen menos.
Martes volvia a la carga con el primer dia de series, cortas y duras que pese a una averia mecanica(dos radios rotos) no desisti y lo complete por encima de lo marcado pero con las patas para el arrastre, como debia ser.
Miercoles otra vez tocaban series, esta vez mas largas, despues me junte con Carlos para completar el entreno, acabe frito, Carlos aprovecho para dejarme de rueda en alguna subida, no se repetira, lo mejor para recuperar si pajaroto llega contigo a casa
Jueves tocaba rodar 2h30' llano que se me hicieron eternos donde pude ver que las patas estaban para el arrastre, el resto de la semana (ayer y hoy) rodar alrededor de 1h30' tranquilo para llegar mañana en las mejores condiciones posibles.La semana esta hechada mañana cuando pite el arbitro sin duda, GAAAASSS
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