5º CX SUECA
Ya hemos llegado a la quinta prueba y al descanso, ahora toca dos fines de semana de reposo y tranquilidad que la challenger marcha para tierras de Castrellon, ya metido en el mes de diciembre seguire con las competiciones de ciclocross y la puesta apunto para la temporada de mtb que empezare probablemente a principios de Febrero.
Esta a sido una semana dura a lo que entreno se refiere, hasta jueves se sucedieron los entrenamientos duros y ya en jueves empeze a bajar el ritmo para llegar lo mejor posible a domingo.
El domingo la carrera no fue del todo mal, pensando en que el circuito no era de lo mejor para mi, de los de "remar" como dicen los ciclocrossman, para mi estos circuitos rodadores completamente llanos y con pocas complicaciones tecnicas o fisicas la verdad que no me vienen nada bien.
El circuito era espectacular eso hay que dejarlo claro pero la recta de 600mt o mas que habia era para carreteros a mi no me gustaba nada, te ponias apretar en la punta y cuando estabas hasta los coj..... entonces quedaba la mitad, el resto jardin con cesped, yo creo que sin cortar desde el año pasado con algun bordillo que otro, un solar con zona de curveo pero muy recta y ancha donde no se podia apurar para sacar tiempos, barro, si toda la semana sin llover y habia barro, yo creo que alguien utilizo la manguera, aunque solo era 20mt eso si casi impracticables.
De salida sali bien pero dos corredores que ivan por delante se fueron al suelo y casi piso a uno, hay perdi algun puesto pero luego perdi mas en el primer bordillo, coño me quede empanao y casi paso a 5km/h no se que es lo que me paso, bueno si que calentando me la pegue con un bordillo que habia escondido entre el cesped, por desgracia no fui el unico y aun me duele la pierna de la ostia que me di, xiquitin tambien lo probo la verdad que estaba escondido apenas eran 5cm pero con el cesped mojado era muy resbaladizo y como estaba paralelo a la marcha la rueda patina mucho en el.
Siguiendo con la carrera, ya saltando adecuadamente los bordillos que habian, yo creo que altos habian 2 y mas bajitos un capazo, pues poco a poco fui remontando eso si en la recta me ponia a rueda y cuando faltaban 50mt les sprintaba para entrar primero en el cesped, como casi siempre fui de menos a mas y a falta de una vuelta y poco coji aun grupo en el que rapidamente me puse en cabeza para tirar intentando conseguir dejarlos, sabia que quedaba poco y tenia que apretar por que al sprint no es que sea yo muy bueno y tampoco me gusta jugarmela, asi me tire casi todo lo que quedaba de carrera y al final acabe perdiendo tres puesto al sprint eso si eras seis en el grupo menos mal que dos se quedaron.
Al final acabe el 16º absoluto que entre Senior y Master 30 estamos corriendo por los 60 tios minimo por carrera, en mi categoria hize 10º con el resquemor de que los que me ganaron al sprint eran todos master pero eso solo debe de servir de aliciente para apretar mas en la proxima, por su parte Jesus fue 8º senior y mas o menos sigue en su linea, manteniendose en la general entre los 8 primeros y entre los 20 primeros en el ranking nacional.
Como positivo de la carrera me traigo el paso por los tablones y el subirme a la bici, el año pasado en este mismo circuito y con los mismos tablones practicamente en el mismo lugar y igual de altos, no los podia pasar todos comodo, los pisaba por miedo a no poder saltar y tocar la tabla y pegarmela, pero este año los pasaba muy rapido, de eso puede dar fe Jesus, y ademas a la bici me subo rapido, corro rapido y en ningun momento noto la pesadez de piernas que el año pasado notaba cuando hacia estos tramos de tablones o de pateo, esto es buena señal algo hemos mejorado ahora falta ir puliendo estos pequeños detalles y ir cojiendo forma fisica para ver si hacemos buenas carreras de cara al final de temporada de cx.
AQUI TENIES UNAS FOTOS DE LOS TABLONES, QUE CONSTE QUE HAY UN TERCERO PERO AQUI SOLO SALEN LOS DOS PRIMEROS.
Esta a sido una semana dura a lo que entreno se refiere, hasta jueves se sucedieron los entrenamientos duros y ya en jueves empeze a bajar el ritmo para llegar lo mejor posible a domingo.
El domingo la carrera no fue del todo mal, pensando en que el circuito no era de lo mejor para mi, de los de "remar" como dicen los ciclocrossman, para mi estos circuitos rodadores completamente llanos y con pocas complicaciones tecnicas o fisicas la verdad que no me vienen nada bien.
El circuito era espectacular eso hay que dejarlo claro pero la recta de 600mt o mas que habia era para carreteros a mi no me gustaba nada, te ponias apretar en la punta y cuando estabas hasta los coj..... entonces quedaba la mitad, el resto jardin con cesped, yo creo que sin cortar desde el año pasado con algun bordillo que otro, un solar con zona de curveo pero muy recta y ancha donde no se podia apurar para sacar tiempos, barro, si toda la semana sin llover y habia barro, yo creo que alguien utilizo la manguera, aunque solo era 20mt eso si casi impracticables.
De salida sali bien pero dos corredores que ivan por delante se fueron al suelo y casi piso a uno, hay perdi algun puesto pero luego perdi mas en el primer bordillo, coño me quede empanao y casi paso a 5km/h no se que es lo que me paso, bueno si que calentando me la pegue con un bordillo que habia escondido entre el cesped, por desgracia no fui el unico y aun me duele la pierna de la ostia que me di, xiquitin tambien lo probo la verdad que estaba escondido apenas eran 5cm pero con el cesped mojado era muy resbaladizo y como estaba paralelo a la marcha la rueda patina mucho en el.
Siguiendo con la carrera, ya saltando adecuadamente los bordillos que habian, yo creo que altos habian 2 y mas bajitos un capazo, pues poco a poco fui remontando eso si en la recta me ponia a rueda y cuando faltaban 50mt les sprintaba para entrar primero en el cesped, como casi siempre fui de menos a mas y a falta de una vuelta y poco coji aun grupo en el que rapidamente me puse en cabeza para tirar intentando conseguir dejarlos, sabia que quedaba poco y tenia que apretar por que al sprint no es que sea yo muy bueno y tampoco me gusta jugarmela, asi me tire casi todo lo que quedaba de carrera y al final acabe perdiendo tres puesto al sprint eso si eras seis en el grupo menos mal que dos se quedaron.
Al final acabe el 16º absoluto que entre Senior y Master 30 estamos corriendo por los 60 tios minimo por carrera, en mi categoria hize 10º con el resquemor de que los que me ganaron al sprint eran todos master pero eso solo debe de servir de aliciente para apretar mas en la proxima, por su parte Jesus fue 8º senior y mas o menos sigue en su linea, manteniendose en la general entre los 8 primeros y entre los 20 primeros en el ranking nacional.
Como positivo de la carrera me traigo el paso por los tablones y el subirme a la bici, el año pasado en este mismo circuito y con los mismos tablones practicamente en el mismo lugar y igual de altos, no los podia pasar todos comodo, los pisaba por miedo a no poder saltar y tocar la tabla y pegarmela, pero este año los pasaba muy rapido, de eso puede dar fe Jesus, y ademas a la bici me subo rapido, corro rapido y en ningun momento noto la pesadez de piernas que el año pasado notaba cuando hacia estos tramos de tablones o de pateo, esto es buena señal algo hemos mejorado ahora falta ir puliendo estos pequeños detalles y ir cojiendo forma fisica para ver si hacemos buenas carreras de cara al final de temporada de cx.
AQUI TENIES UNAS FOTOS DE LOS TABLONES, QUE CONSTE QUE HAY UN TERCERO PERO AQUI SOLO SALEN LOS DOS PRIMEROS.
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