A pleno rendimiento, pretemporadas.

Esta semana ha sido intensa, casi 2000km de coche para viajar a distintos lugares, realizar test con varios de mis deportistas y asi ir controlando como van las pretemporadas, como va evolucionando y analizar como seguir con la planificación.

La primera parada Valladolid, para empezar a realizar test con Carlos y Noel despues de unas merecidas vacaciones, hay que decir la verdad, estan peor que años atrás en estas fechas, pero diremos toda la verdad y es que ese era el objetivo, despues de un intenso 2016 preparando los Juegos creo que era mas importante un buen descanso que estar pensando en entrenar.

Test con Carlos.

El objetivo principal de estos test era sacar el punto de partida para el nuevo ciclo olimpico teniendo como referencia el primer test que realizamos por allá por Octubre de 2013, donde arrancamos con el objetivo de estar en Rio 2016, y el punto de partida es mucho mas alto que aquel lejano de 2013, tanto en datos de rendimiento como composición corporal, así que objetivo cumplido.

Al mismo tiempo se organizaron las primeras Jornadas sobre Ciclismo y Triatlón donde junto a Noel hablamos sobre entrenamiento de fuerza y nuestra experiencias, como deportista y entrenador, junto a otros ponentes a Laura Cadorniga de Clinica Fisioterapia Physios que hablo sobre Fisioterapia y deporte de resistencia y Alvaro Alaguero de Stack By Calibix Valladolid que hablo sobre "Errores comunes en la posición sobre la bicicleta"

1ª Jornada sobre Ciclismo y Triatlón

Una experiencia me gusto, que disfrute y que sin duda repetiremos en 2017, es esa ocasión tocara hablar de una de las cosas que han sido uno de los puntos que mas intentando avanzar en los ultimos años, el entrenamiento femenino.

Y ya de vuelta a casa, unos ultimos días de la semana intensos realizando varios test, antropometría y valoraciones con varios de mis deportistas para seguir progresando hacia un gran 2017.

Seguimos...