Pesas en temporada, se puede, se debe o no?
La pregunta es sencilla y la respuesta no lo es tanto por que se han de tener en cuenta muchos factores, pero en mi opinion y experiencia creo que la respuesta es un SI a las pesas en temporada, llevo mas de un año probando conmigo mismo y diferentes deportistas de alto nivel, por lo que por los datos obtenidos creo que si al 100%.
Ahora que ya estoy empezando a entrenar cada vez mas, intentando volver a recuperar el ritmo perdido, toca ese trabajo con los hierros durante toda la temporada, agujetas de momento a gran escala, pero en unas semanas introducire un trabajo que nunca he probado a ver como funciona.
De momento seguimos sumando km y gym veremos que sale, probando un nuevo juguete en 29'', si me pase a ellas, en breve fotos,....
Ahora que ya estoy empezando a entrenar cada vez mas, intentando volver a recuperar el ritmo perdido, toca ese trabajo con los hierros durante toda la temporada, agujetas de momento a gran escala, pero en unas semanas introducire un trabajo que nunca he probado a ver como funciona.
De momento seguimos sumando km y gym veremos que sale, probando un nuevo juguete en 29'', si me pase a ellas, en breve fotos,....
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