Tras una Semana Santa de calidad y buenos entrenos, donde sumar kilometros, trabajar la aerodinámica y posición en la bici, preparando el cuerpo, para próximas competiciones, pero sobre todo hacer piña para mejorar todos juntos.
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| Grupeta de viernes santo. |
Sumamos en total con las chicas 18h de bici y un par de sesiones de gimnasio, dias tranquilos pero también días duros, que aun siento el dolor de piernas.
Aprovechamos la ocasión para trabajar junto a Pablo (Costafit) la posición de una de mis chicas que estuvo por aquí durante las vacaciones de Semana Santa, algo que nos ayudo a conseguir un buen resultado la pasada semana en la crono de Copa de las Naciones, a seguir trabajando.
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| Trabajo multidisciplinar |
Y ahora toca una importante época de competiciones para todos, hasta para mi, que toca volver a ponerse un dorsal y coger ritmo de cara a la parte final de preparacion para el Mundial.
Seguimos haciendo grupo.
Comentarios
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