El nuevo ciclismo, Ciclismo 2.0

El pasado verano en el Tour dada la demostracion del equipo britanico Sky se puso de moda el concepto ciclismo 2.0, el llamado nuevo ciclismo, aunque para algunos no sea tan nuevo ni novedoso, por que al menos yo es algo que vengo aplicando desde que empeze mi labor como entrenador.

¿Y que es el ciclismo 2.0?

Como la gente de Cycling Research Center CRC, impulsores del Ciclismo 2.0, describen en su web, podriamos empezar por que no es el ciclismo 2.0

Entre las cosas que este nuevo ciclismo se distingue del antiguo o la antigua forma de ver el ciclismo, estan las frases que diria esos anticuados entrenadores, "no preguntes, tú haz", "yo te digo, y tú lo haces", "no hay necesidad de explicaciones, yo soy el que lo sabe todo"

Y los pensamientos de los ciclistas estancados en ese antiguo ciclismo, "yo no te pago para pensar", "lo hago, porque otros lo hacen", "no quiero cosas nuevas, por favor, todo ha funcionado bien como siempre", "se ha hecho así durante mucho tiempo, porqué cambiar ahora".

Estos son los principios del ciclismo 2.0

La principal es la necesidad inequivoca de mejorar, la colaboracion  y integracion de todo el equipo de trabajo.

La participacion en la planificacion y proceso del entrenamiento por parte del deportista.

El deportista debe saber el por que y para que se hacen las cosas, o se usan los diferentes metodos, medios, tecnologias.

Conocimiento por parte del entrenador, y el resto del equipo de trabajo (fisioterapeuta, medico ect....) de esas tecnologias, medios, avances ect....

Trabajo sistematico, planificado y controlado, con una buena comuniacion multidereccional entre el deportista y todo el equipo de trabajo que lo rodea, en definitiva con el deportista como centro de todo.

Juego limpio, rechazo al dopaje.

Nueva herramienta para analizar la tecnica de natacion, de carrera y la posicion en la bici ect....(Gopro HD Hero)

Estos principios, este ciclismo no son muy rentables para una gran mayoria de entrenadores, que solo ven al deportista como dinero, esos que prefieren llevar 100 deportistas, usando un entrenamiento de copia y pega, saltando el principio basico de individualizacion, con la comunicacion minima y justa, sin usar los medios tegnologicos ni los ultimos avances para la mejora del deportista.


He tenido y tengo el placer de trabajar con deportistas profesionales o de un nivel altisimo que buscan el maximo rendimiento y con deportistas aficionados que estan a un nivel muy inferior que solo buscan superarse asi mismo y mejorar sus marcas o retos en las pruebas que participan.

Para los de mas alto nivel es fundamental esa comunicacion, esa aplicacion de metodos, herramientas y tecnologias, el conocer el por que hacen las cosas y para que, el feedback entre deportista y entrenador prioritario para sacar el maximo rendimiento.

Pero tambien es importante en los deportistas aficionados, que aunque su nivel y objetivos son diferentes, hay que controlar muchas variables, entre ellas hay que sumar a la carga que supone el entreno la rutina diaria, trabajo, familia, obligaciones que aun deportista de elite le afectan en menor medida, solo hay dos cosas que diferencian aun deportista de elite de un aficionado, el margen de error y lo que se juegan y apuestan en ello.

Estos deportistas yo los califico de dos formas, como deportistas de alto rendimiento deportivo y deportistas con vidas de alto rendimiento, o como lei por hay alto rendimiento vital.

Este nuevo ciclismo, esta nueva forma de entenderlo tambien es aplicable a triatletas o atletas, y a otros deportistas, en mi caso es lo que llevo haciendo años.

En un futuro no muy lejano escribire algo sobre el principio de invididualizacion y los efectos sobre el rendimiento del deportista.

Si no quieres que se sepa, no lo hagas.