4a semana, grupeta day
Por suerte el clima acompañado y hoy hemos empezado con el primer "fondo" de la pretemporada
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMIXSO5UUWLg2D3E06_69vhznq09jqvuAOGLRAfmRy9msfvojI_BPXjOSj1e0au8R33CpUThCcn29jrv2IZN8STwTiHHwu1rO2nT7TuQoih9WLvsPy3o1Xmj86CHQZXn2ERUFrDXntSgs/s288/2.jpg)
6 ciclistas para hacer un entreno de 3h35' 111km.
Sensaciones?? Ni buenas ni malas, las normales para esta época del año, seguiremos sumando.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC_naw77pJVxESBZgAVA7VxGJmVd4amfS8tS4A6NDNhq-ql79Eo8N1NVyJvYS1WzJmhCwAZDv_REGjPRs4S3gkj94Pz8_W7aw9r7jjQwQ-TF3Zfc5g0MMxT_3miXyaYWAek4uBH6dj8ZE/s288/3.jpg)
Una de las normas de la grupeta es que el que pinche repara solo el resto sigue y en 10' se vuelve a por el, hoy me ha tocado a mi por poner normas jejeje
Después cafe o cocacola pero como siempre al final del entreno, otra norma.
La próxima semana mas...,
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMIXSO5UUWLg2D3E06_69vhznq09jqvuAOGLRAfmRy9msfvojI_BPXjOSj1e0au8R33CpUThCcn29jrv2IZN8STwTiHHwu1rO2nT7TuQoih9WLvsPy3o1Xmj86CHQZXn2ERUFrDXntSgs/s288/2.jpg)
6 ciclistas para hacer un entreno de 3h35' 111km.
Sensaciones?? Ni buenas ni malas, las normales para esta época del año, seguiremos sumando.
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Una de las normas de la grupeta es que el que pinche repara solo el resto sigue y en 10' se vuelve a por el, hoy me ha tocado a mi por poner normas jejeje
Después cafe o cocacola pero como siempre al final del entreno, otra norma.
La próxima semana mas...,
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