PATEANDO CAMINOS
Este año esta siendo un poco raro el entreno, el rodillo lo odio y solo me subo a el cuando es imprescindible, por eso este año dada mi suerte he cambiado mis planes y estoy haciendo un entreno distinto a lo que han sido mis pretemporadas, asi por lo menos me mantengo en forma de una manera distinta.
Estoy probando hacer buenas caminatas y un entreno distinto de gimnasio, lo de andar hasta que no empieze a rodar en la bici no sabre si me ha servido para no perder mucho, del gimnasio la mejora esta siendo brutal, he aumentado 70kg en la prensa y lo que falta.
a pie tambien se trabaja bien, con medias de pulso mas alta de lo que esperaba
Pero yo quiero hacer bici ya,...de momento me conformo con un rato de rodillo, pero poco.
Estoy probando hacer buenas caminatas y un entreno distinto de gimnasio, lo de andar hasta que no empieze a rodar en la bici no sabre si me ha servido para no perder mucho, del gimnasio la mejora esta siendo brutal, he aumentado 70kg en la prensa y lo que falta.
a pie tambien se trabaja bien, con medias de pulso mas alta de lo que esperabaPero yo quiero hacer bici ya,...de momento me conformo con un rato de rodillo, pero poco.
Comentarios
Si necesitas algun consejo para subir esos 50kg no dudes en decirmelo.
Seguimos leyendonos,... saludos