UFFFF,.... A DORMIR TRANQUILO
Asi estamos, por lo pelos no tengo que dejar de entrenar unas semanas, una pequeña tendinitis en el tendon del cuadriceps era las molestias que estaba teniendo los ultimos dias en mi rodilla que ayer se acusaron con el frio que estamos teniendo.
Esta tarde visita al fisio y asi me ha dejado la pierna despues de la sesion
por suerte como digo no tengo que dejar de entrenar ni bajar el ritmo con lo que sigo con mi entreno de aproximacion al mtb.
Ayer 1h30' mas pesas y hoy test a ritmo competicion, los resultados mejor imposible, viendo algunas comparativas con otros, estoy aproximadamente igual de forma fisica que en marzo de 2007 tres dias antes de la primera del open de españa y mejor que el año pasado en estas mismas fechas, esto solo son test luego las carreras son otro mundo pero creo que voy por el buen camino.
Esta tarde visita al fisio y asi me ha dejado la pierna despues de la sesion
por suerte como digo no tengo que dejar de entrenar ni bajar el ritmo con lo que sigo con mi entreno de aproximacion al mtb.
Ayer 1h30' mas pesas y hoy test a ritmo competicion, los resultados mejor imposible, viendo algunas comparativas con otros, estoy aproximadamente igual de forma fisica que en marzo de 2007 tres dias antes de la primera del open de españa y mejor que el año pasado en estas mismas fechas, esto solo son test luego las carreras son otro mundo pero creo que voy por el buen camino.
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